25 de janeiro de 2026
domingo, 25 de janeiro de 2026

Como proteger os fios e manter a saúde capilar no verão

O verão brasileiro, com seus dias longos, sol intenso, mergulhos no mar e na piscina, é sinônimo de diversão. No entanto, essa combinação pode ser uma verdadeira prova de resistência para os cabelos. A exposição excessiva aos raios UV, o contato com o sal marinho e o cloro, somados ao calor e à umidade, ressecam os fios, causam desbotamento da cor, aumentam a fragilidade e o frizz. Especialistas alertam que os cuidados devem ser redobrados nesta época para evitar danos profundos e manter os cabelos saudáveis e bonitos.

Continua após a publicidade

A tríade sol, sal e cloro é a principal vilã. Os raios ultravioleta degradam as proteínas do fio, especialmente a queratina, tornando-o quebradiço e poroso. O cloro das piscinas é um agente descolorante agressivo, que resseca e pode até esverdear os cabelos claros. Já o sal do mar retira a umidade natural, deixando-os ásperos e sem vida. Para cabelos tingidos, o cuidado deve ser ainda maior, pois o sol acelera o processo de desbotamento.

A boa notícia é que, com um protocolo simples de proteção e hidratação, é possível curtir a estação sem abrir mão da saúde capilar. A primeira e mais importante regra é o uso de chapéus, bonés ou lenços, que criam uma barreira física contra o sol. Em segundo lugar, investir em produtos com filtro UV para o cabelo, disponíveis em sprays e leave-ins, é fundamental. Eles formam uma película protetora que minimiza os danos da radiação.

Continua após a publicidade

A prevenção também deve chegar à água. Molhar o cabelo com água doce antes de entrar no mar ou na piscina é uma estratégia eficaz. Os fios saturados de água limpa absorvem menos a água salgada ou com cloro. Após o mergulho, o enxágue imediato com água corrente é crucial para remover os resíduos.

A rotina de cuidados em casa também precisa de ajustes. Reduzir a frequência de lavagens com shampoo evita a remoção total da oleosidade natural, já combalida. Optar por condicionadores e máscaras de hidratação mais potentes é recomendado. Produtos com componentes como pantenol, manteigas vegetais e óleos naturais, como o de coco ou argan, são excelentes para repor a lipidização e a água perdidas. Uma vez por semana, uma hidratação profunda é bem-vinda.

Para quem não dispensa uma finalização, o ideal é trocar o secador por penteados naturais e evitar o uso excessivo de modeladores térmicos. Deixar o cabelo secar ao ar livre, protegido do sol direto, é a opção mais saudável.

Seguindo essas dicas, é possível transformar o verão de inimigo em aliado da beleza dos cabelos. Proteção, hidratação e reparação são as palavras-chave para garantir que, quando o outono chegar, os fios estejam tão vibrantes e cheios de vida quanto os dias de verão.

Continua após a publicidade

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Vitória, ES
Temp. Agora
25ºC
Máxima
28ºC
Mínima
22ºC
HOJE
20/01 - Ter
Amanhecer
05:16 am
Anoitecer
06:26 pm
Chuva
0mm
Velocidade do Vento
4.12 km/h

Média
21ºC
Máxima
21ºC
Mínima
21ºC
AMANHÃ
21/01 - Qua
Amanhecer
05:17 am
Anoitecer
06:26 pm
Chuva
92.5mm
Velocidade do Vento
5.38 km/h

Aposentadoria especial para autônomos: o que mudou após decisão do STJ?

Valença, Lopes e Vasconcelos Advocacia

Leia também